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부산 시범 전문 태권도장 아리랑 멋_ 18.06.29 일상_ 대통령기 전국 태권도 대회 자유품새 입상 시범 전문 태권도장 아리랑 멋부산 태권도 시범단시범단/품새 국가대표 지도진 국기원 시범단, 대한 태권도협회 시범단원 양성___________________________________________________ 안녕하십니까? 리랑 코치 김경현입니다.오늘은 06월 말에 진행되었던 '대통령기 전국 태권도 대회'를포스팅하도록 하겠습니다. 이번에도...사진이 별로 없다능...뒷 모습?분명 연습 중#이제 마음에 여유가 없는 고3#힘빼 현지 - 그것이 알고싶다. 김상중 ‘그런데 말입니다’ 민지 - 얼굴에 지건 광수 - 밥 아저씨 “참쉽죠?” 선영 - 참 해맑 ‘달’ 재훈 - 포켓몬스터 웅이? 해찬 - 보통 저 손가락을 사용하는가? 한체대 포스팅 때도 말씀드렸지만 요즘은 자유품새가 대세이지요? 두둔 그래서 메달 하..
근막경선 (Anatomical Train) 안녕하십니까? 리랑 코치 김경현입니다,오늘의 얕은 지식은 포스팅은 근막경선입니다. 너무 당연한 이야기이지만어떤 한 동작을 하게 될 때 그 근육만 움직이는 것이 아니라 여러 근육이 함께 수축됩니다. 한 가지 동작을 할 때에 주동근과 반대 쪽인 길항근을 포함하여지지/협력 해주는 협동근까지동시에 활성화되어야 효과적인 움직임이 나올 수 있습니다. 주동근: 운동의 주도권을 쥐는 근군길항근: 반대되는 작용을 하는 근육협동근: 도와 같은 작용을 하는 근육 이러한 개념은 코어 운동을 할 때에강조되며 이런 기능적 움직임을 해부학적으로 풀어낸것이 '근막경선'입니다. 근막경선에 대해서 알아봅시다. 두둔! 1. 표면후방선 - Superficial Back Line 위 사진에 파랑이 근육들이 보이십니까?근막경선에 대한 연구가 ..
부산 시범 전문 태권도장 아리랑 멋_ 18.06.16 일상_ 부산시 협회장기 품새대회와 송도 청소년 스포츠대회 시범 시범 전문 태권도장 아리랑 멋부산 태권도 시범단시범단/품새 국가대표 지도진 국기원 시범단, 대한 태권도협회 시범단원 양성___________________________________________________ 안녕하십니까? 리랑 코치 김경현입니다.06월 16일는 정말 정신없이 바쁜 하루였습니다.오전에는 송도 청소년 스포츠 대회 시범행사오후에는 부산 시장기 품새 대회..!!오전 행사가 식전 행사였기에겨우겨우 가능했던 일정#연애인인 줄 시범 사진부터 감상하겠습니다.#시작은 사각찬 빵디 김광식이 때문에 장앞 들어간 김코치#정말 차고 싶지 않았다.#해탈한 표정#미안해 상원아 광식이 덕분에 딛쭈찬#상원코치 복구 10% 남은 #현지 왼손이 한 일을 오른 팀이 모르게 하라#틀린 그림 찾기 타이밍 절대 못 맞추는 ..

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